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2014-05-22T15:04:50+02:00

Manger avec les mains!

Publié par Enbasage

Quelques idées recettes pour votre bébé, pour qu'il puisse manger et découvrir de nouvelles textures et de nouveaux goûts! 

Nous avons cherché et trouvé pour vous des petites recettes simples et rapides pour faire plaisir à vos bambins!

 

sur le site lespetitestetes.com

 

Légumes vapeur

Les enfants ne raffolent pas des légumes à la vapeur. Pour leur faire apprécier, nous vous conseillons de leur proposer une assiette variée, agrémentée d’une petite sauce et surtout de les autoriser ce jour-là à manger avec les doigts. 

    • Carottes coupées en dés ou en bâtonnets
    • Courgettes (veillez à ce qu’elles restent croquantes pour éviter la purée)
    • Haricots verts coupés en tronçons
    • Choux fleur
    • Brocolis
    • Navets en cube
    • Pommes de terre en cube
    • Betterave en dés
    • Artichauts
    • Asperges

Les crudités

Dès que votre enfant a des dents pour croquer, vous pouvez combiner légumes vapeur et crudités. 
 

Les accompagnements

    • Dés de jambon
    • Dés de viande froide (rôti de porc, de bœuf, poulet…)
    • Saucisses en morceaux
    • Dés de fromage, privilégiez les pâtes dures (gruyère, emmental, mimolette, chèvre)
    • Œufs et œufs de caille durs
    • Dés d’omelette
    • Feuilletés ou Feuilletés allumettes
    • Gressins

Le dessert

En fonction du goût et de l’âge de votre enfant bien sûr:
pour les enfants de moins de 3 ans, préférez les morceaux de fruits bien mûrs et les biscuits adaptés. 

Pour les plus grands:

    • Fruits frais coupés en morceaux.
    • Fruits secs : raisins, abricots, figues...
    • Fruits à coques: amandes, noix, noisettes... (demandez l'autorisation du pédiatre avant car hautement allergènes)

 

 

 

 

 

 

 

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